阳痿的预防，需要夫妻共同努力

　　引起男人阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常引起男人阳痿。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制也会导致男人阳痿。

　　理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理及心理宣泄，并有愉快的精神享受。找到阳痿病因，且双方都感到满意、陶醉，而不是一方勉强或索然无味，这就是恰到好处的性生活。每次性交无论对妻子或丈夫都不感到出于无奈、被动相从，都是双方的需要，好像狂欢节似的那样向往、渴求，而且感到是大的快乐。要达到这种境界并不简单。据国外调查资料，发现在3705名英国已婚妇女中，有百分之十几从未出现过性高潮，从未感觉到性交有什么快乐。

　　性生活中女方应紧密配合男方，不要认为这只是男方的事情，女方根本没有责任。更不能认为性生活是不可千人的事，感到羞耻，不敢向男方表露自己的欲望。更不能受封建思想残余“夫唱妇随”的影响，把性生活当作自己应尽的义务，性交时牌被动地位，个别人还可能产生反感。新婚夫妇由于缺乏性的知识，开始几次性生活女方没有得到快感，也无需顾虑。