怎样缓解前列腺痛？

　　怎样缓解前列腺痛？

　　前列腺痛怎么办？在临床上经常碰到这样的情况，病人主诉睾丸疼痛，大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛，或者是会阴部有坠胀，肛门周围疼痛，出现这些症状，就要进行详细的检查。

　　大连北医八医院医师介绍，一切造成前列腺充血的因素都是前列腺痛发病的直接原因。比如说我们谈到的酗酒，大量食用刺激性食物，长时间久坐，过频手淫，天冷时不注意局部保暖等等，所有这些都是前列腺痛的发病原因，所以我们要注意尽可能避免这些情况。

　　已经患上前列腺痛的病人，更容易再患，所以这些危险因素更应尽可能避免。健康的成年男性，如果这方面不注意的话，也可能成为前列腺痛的候补人员，一定要注意。另外，前列腺炎病人应及早接受正规系统的治疗。

　　具体来说，缓解前列腺痛的方法，医师有以下建议：

　　1.减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

　　2.病人可以进行热水坐浴和局部热敷，也可以促进局部的血液循环，对缓解疼痛又很好的效果。其中热水坐浴，热水温度应控制了42-45℃之间，每次15min左右。

　　3.多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。

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　　4. 病人可以定期进行前列腺按摩，这样可以有效的促进前列腺的血液循环，帮助炎性分泌物的排除。

　　5.坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入病人肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

　　6.国内有人报道治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2-3周内疼痛消失。

　　7、病人应注意有规律的性生活，这样可以办证过户前列腺液的排除，并且不要有过频的性生活，这会造成前列腺充血的发生，对病情十分不利。

　　8、采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

　　前列腺痛的治疗比较困难，首先是其确诊有一定难度，常需数次前列腺液镜检和培养均未发现异常才能诊断。患者出现相关症状后应及时选择正规医院进行检查和确诊治疗。

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